změna času

Každý rok se dvakrát potýkáme se změnou času. V březnu posouváme hodiny dopředu a v říjnu zase dozadu. Tento zvyk má za cíl lépe využít denního světla a ušetřit energii, ale má také několik dopadů na naše zdraví a pohodu. Jak se změna času projevuje na našem těle a mysli? A coPokračovat ve čtení